こんにちは、四日市市富田の歯医者 みどり歯科 院長の伊藤です。

春の陽気を感じる時が少しずつ増え、
桜とともに気持ち良く新年度を迎える方も多いのではないでしょうか。
そんな進学や就職など環境の変化は生活リズムにも影響を与え、
健康管理も疎かになりがちなので注意が必要です。

お口の専門家としては、
そんなときでも「歯磨き」だけは忘れずに行っていただきたいです。
私は、歯磨きこそ最大の予防であると考えています。
歯磨きは、利き手や癖、お口の開け方や歯並びなどしっかり磨けているようで
磨けていないことが十分にあります。
また私でも十分に磨こうと思うと５分は最低かかります。
毎日のことだからこそ、一度メンテナンスでお口の状況や
歯磨きのテクニックなど学んでみてはいかがでしょうか。

最後にお子さんをお持ちのご両親は、お子さんに手を取られご自身のことが
後回しになってしまったとお口のトラブルのきっかけの時期でもありますのでご自愛くださいね。