こんにちは 四日市市富田の歯医者 みどり歯科 院長の伊藤です。

 

6月にはいり、東海地方も梅雨入りしました。

梅雨の晴れ間は蒸し暑くなりますが、気をつけたいのが熱中症です。

この時期は身体がまだ暑さに慣れていないため上手に汗をかくことができず、体温をうまく調節できないからです。

水分補給を目的に、スポーツドリンクなどのイオン飲料をお子さんに与える機会もあるかと思います。

水よりも塩分や栄養分を含むスポーツドリンクのほうが体に吸収されやすく、疲労回復などに効果があるといわれています。

ただ、飲み方によっては、虫歯を引き起こす恐れもあります。

 

スポーツドリンクなどイオン飲料は、虫歯予防の観点からいうと口の中に残る状態が長く続くと、虫歯ができやすくなります。

寝る前に飲むのは特に注意が必要です。

就寝中は唾液の分泌が少なくなるため、お風呂上がりにスポーツドリンクを飲んでそのまま寝てしまうのも好ましくありません。スポーツドリンクを飲んだ後はお茶や麦茶を飲むか、水で口をゆすぐといった、ちょっとした行動でも虫歯予防につながります。

ぜひ飲み方に注意して、虫歯から子どもの歯を守ってください。

 

そして６月は、多くの幼稚園や小学校で歯科検診が行われます。

１〜２歳のお子さんは自分ではお口の異常に気付けません。

小さなお子さんを子育て中のお母さんたちから寄せられる相談の第一位、第二位が、永久歯へ移り変わる際の歯並びや、噛み合わせの悩みです。

乳歯で虫歯になってしまい、そのままでいると影響がでてきます。

虫歯ゼロを目指し、６月の予防期間にぜひ歯科で検診をしてあげてください。

 

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